Qu'est ce que l'asthme et comment la contrôler?
L’asthme est une maladie chronique caractérisée par de la toux, de l’essoufflement, un serrement de poitrine et une respiration sifflante. Les facteurs de risque incluent la génétique, l’obésité, une prédisposition à des réactions allergiques, une forte exposition à des irritants en suspension dans l’air (les squames d’animaux de compagnie, la poussière à l’intérieur de la maison, les moisissures, les produits chimiques et la pollution atmosphérique), l’exposition à la fumée de tabac pendant la grossesse et l’enfance, de fréquentes infections des voies respiratoires au début de la vie, la qualité de l’air à l’intérieur comme à l’extérieur et un faible poids à la naissance.
Il est important d’adopter un mode de vie sain, d’éviter les déclencheurs et de travailler en étroite collaboration avec un professionnel de la santé pour maîtriser l’asthme. Les traitements incluent les médicaments de contrôle, les médicaments de secours et les médicaments d’appoints.
Les médicaments de contrôle sont des anti-inflammatoires qui réduisent l’inflammation des voies respiratoires et préviennent les crises d’asthme. Ils doivent être pris régulièrement, même en l’absence de symptômes. Les médicaments de contrôle comprennent les corticoïdes inhalés (par exemple, la fluticasone, la budesonide), les bêta-2-agonistes inhalés à action prolongée (par exemple, le formotérol, le salmétérol), les antileucotriènes (par exemple, le montélukast, le zafirlukast), les stabilisateurs des mastocytes (par exemple, le cromoglycate de sodium) et les immunomodulateurs (par exemple, l’omalizumab, le mepolizumab).
Les médicaments de secours sont des bronchodilatateurs qui dilatent les voies respiratoires et soulagent les symptômes d’une crise d’asthme. Ils doivent être utilisés en cas de besoin, lorsque les symptômes apparaissent ou avant une activité physique. Les médicaments de secours comprennent les bêta-2-agonistes inhalés à courte durée d’action (par exemple, le salbutamol, la terbutaline) et les anticholinergiques (par exemple, l’ipratropium).
Les purificateurs d’air peuvent être efficaces pour contrôler l’asthme, à condition qu’ils soient capables de filtrer les particules fines et ultrafines qui sont associées à l’inflammation des voies respiratoires. Ces particules comprennent le pollen, les acariens, les moisissures, les squames animales, les produits chimiques et la fumée de tabac. Les purificateurs d’air qui utilisent un filtre HEPA (High Efficiency Particulate Air) sont les plus recommandés pour éliminer ces particules de l’air. Les purificateurs d’air qui utilisent un filtre au charbon actif peuvent également aider à réduire les gaz et les odeurs qui peuvent irriter les poumons.
Il est important de choisir un purificateur d’air adapté à la taille de la pièce et de le placer dans un endroit où il peut capter et distribuer l’air efficacement. Il faut également changer ou nettoyer régulièrement le filtre selon les instructions du fabricant. Les purificateurs d’air ne doivent pas être utilisés comme un substitut aux autres mesures de prévention, comme éviter les déclencheurs de l’asthme, aérer la maison, nettoyer la literie et les tapis, et ne pas fumer à l’intérieur.
Références:
Asthme : diagnostic, traitements et gestion (poumonquebec.ca)
Asthme : Traitements de l'asthme (médicaments, homéopathie) (passeportsante.net)